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第五天,清晨。陈涯站在屋棚上,蹲着马步桩,继续打熬身体。却见,他的舌尖抵着上颚,双腿微蹲,挺胸收腹的同时,两臂齐肩向前伸出,掌心自然向内。这是混元桩。也叫无极桩、太极桩、等等。其中‘混元’意指天地,天地滋生万物的意思。这种桩法,适合在清晨练,尤其是在日出的时候,只可惜浮空城遮住了太阳,所以练习效果会差上一些。而此刻,陈涯脸上挂着汗珠,双腿也微微颤抖着,当即咬牙道:“半年之内,一定要把桩功练到大成。”总所周知,桩功是所有武术的基础,陈涯前世的桩功,经过系统的数次提升后,最终达到融汇的境界,可如今却被撸到了入门级。功夫等级:入门=小成=大成=登堂=融汇=百变=超凡还好有过去的经验在,陈涯有信心在半年内,让这具年轻的身体,快速恢复到大成级的桩功。只是这个过程,恐怕要吃不少苦。毕竟他是灵魂重生,身体发生更换后,也就失去了肌肉记忆。目前只能不断加强训练,让这具身体重新刻下烙印。……练了两小时桩功后,陈涯起身翻下屋棚,开始烹饪早餐。首先准备好柴火,接着打水淘米。昨天买棚发现的大米,就是今天的食物。除此之外,还有一公斤优质肉干、五斤羊奶、这是他昨晚在市场上购买的。大米洗干净后,陈涯倒了少许地下水,随后将电饭煲……你没看错!就是电饭煲,昨晚离开废土市场前,陈涯还购买了一个电饭煲。价格很便宜,才二十个钢。陈涯将电饭煲插在拖线板上,而拖线板的另外一头,则连接着一块微型核能电池。在这个时代,人类彻底掌握了可控核聚/裂变技术,核能电池的出现,代表着‘能源’不再是一个难题。电饭煲煮上后,陈涯使用合金剔骨刀,将那块优质牛肉,切成碎块丢进金属桶,随后又倒入五斤新鲜羊奶。很显然,他打算炖一锅羊奶牛肉汤。羊奶与牛肉,彼此之间是没有冲突的。事实上,前世大草原的蒙古族,就经常这样吃。当然,为了加强味道,陈涯也添加了一支低级营养剂,随后将金属桶挂在火堆上炖煮。其实吧。他也很想弄几个炒菜,可关键是没有食用油,蔬菜什么的也弄不到。所以,只能一锅炖。……半小时后。电饭煲冒着热气,米饭已经煮熟了,金属桶内的羊奶牛肉汤,正散发着奶香气。而此刻,四位小伙伴纷纷来到了陈涯家。大鼻子刚进屋,就嗅到浓烈的奶香味,当即咽了口唾沫道:“猴子,你炖的什么?”“羊奶牛肉汤!”陈涯笑道,随后招呼众人坐下,同时也看向抱着跳跳的紫鳞问道:“奶瓶带了没?”“带来了。”紫鳞取出洗干净的奶瓶,陈涯接过后先给跳跳,灌满一瓶热腾腾的羊奶。“现在烫,等变温后再喂跳跳。”陈涯嘱咐道,紫鳞点了点头。紧接着,陈涯为众人各自添了一碗香喷喷的米饭。可结果……小伙伴们看着破碗内,那堆洁白的米粒儿,全都不敢下嘴。“吃啊,愣着干嘛?”陈涯笑道,随后第一个动筷子,朝着嘴里扒了一口米饭。小伙伴们见此,这才开动了!

然而,当他们吃下,晚上还有更新!】

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