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“可以,在旱雪上这样跳没问题,”李教练又说,“但是到了正式赛场上,没成功的动作不要轻易尝试,风险很大。”

“我知道了。”

考核结束后,杞无忧在休息室里接到了徐槐打来的视频电话。

徐槐已经做完了手术,正处于术后观察期,再在医院里休养一阵子,等伤口愈合就可以来成都了。

“槐哥。”

“小杞,我刚才看到了你的考核视频,你很棒,进步非常大,出乎我的意料!”

视频里的徐槐脸色红润,神采奕奕,完全不像是一个刚做完手术的病号,或许是因为太激动。

“你的起跳高度高,滞空时间长,抓板动作做得很漂亮,落地也很深很远!”

杞无忧听着听着就不自觉地翘起了嘴角。

旁边的肖一洋补充总结:“就俩字儿,牛逼!”

“是的,没错!”徐槐夸完他的优点,又接着说,“但是我看了一下,你这个落地位置其实挺危险的,你爆发力强,但速度太快了,容易失控,这样的话以后做更难的动作成功率会不够高。”

简单来说就是不够稳定。

杞无忧点点头,表示自己听懂了。

徐槐指导训练,从来不会直接地给出结论,直接地告诉你哪里做的不好,而是会从起跳到落地都抽丝剥茧地分析一遍,找出问题的关键,强化记忆,在脑内形成系统体系。

“你什么时候也学会这一套了,”肖一洋忍笑,“先给个甜枣再打一巴掌是吧?”

“啊?”徐槐茫然道,“我没有打他呀。”

“行了行了!”肖一洋打开保温盒,“先别聊了,你先赶紧把汤喝了。”

徐槐刚做完手术,只能吃一些比较清淡的食物,他已经连续喝了好几天的汤,各种鱼汤。肖一洋说了,鱼汤清淡,营养又高,有利于术后伤口愈合。

今天是鲫鱼汤。

“不想喝了,”徐槐闻到味道,苦着脸说,“我嘴里一股鱼味儿。”

“这可是你月姐给你炖的!她今天好不容易有空下回厨,你别不识好歹。”

于是徐槐只好勉勉强强用勺子喝。

“对了,”他边喝边道,“我听可迪说,李教练今天有批评你们,很多小队员都挺受打击的,你不要放在心上哦。”

杞无忧注视着徐槐一口一口地喝汤,“槐哥,我没有那么容易被打击到,你可以对我放心。”

“嗯嗯,对你放心,”徐槐又尝了一小口没有刺的鱼肉,有些含糊道,“你一直在我的名单里。”

杞无忧一愣:“什么名单?”

“重点培养名单啊,我们每个教练都有一个名单的,这次考核结束,等教练们评估完你就可以进入a队了。”

“……哦, ”杞无忧似是不经意地问,“你名单里还有谁?”

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