请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。

“好了，停下来休息十分钟。”宫隐指着操场内看台上的水，“我让助理给大家准备了水，可以去喝一点。”

“谢谢宫老师。”

大家道谢，纷纷走向看台拿起矿泉水喝了起来。

“老板，喝热水。”沈林给宫隐递过来保温杯，看向喝水的时谚，低声道：“老板，时谚行么？”

“你不看好他？”宫隐挑眉，喝了几口水，将保温杯递给沈林。

沈林忙接过保温杯，低笑道：“他都失忆了，除了记得自己是谁之外，他连车子都不认识了，还能记得跳舞唱歌？不过，凭他那张脸，如果观众投票占得比例高一些的话，说不定还真能行。”

宫隐并未发表看法，只是说道：“你注意一点，不要让人误会我们之间认识，引起不必要的麻烦。”

“老板，你放心，我肯定不会私下去找时谚的。不过我用小号关注了时谚的微博，他的粉丝数增长可真够快的，不过两天时间而已，他粉丝有六十万了。”

沈林小声嘀咕，觉得这个看脸的世界，对他们这种普通相貌的人来讲，太不公平了。

好在他已经跟在老板身边几年了，已经习惯了这种打击，比较能平常心对待了。

只是不知道圈内的其他人能不能接受的住这个打击，已经有一个神颜天花板宫隐了，现在又来一个时谚！

“十分钟时间到，过来集合。”

四组成员停止打闹，快速跑到宫隐面前站好。

“做一下热身运动，男生俯卧撑50个，女生蛙跳30个。”宫隐说完，自己当即做起了俯卧撑。

四组成员见状，赶紧行动起来。

有力的大腿肌

时谚看着众人奇怪的姿势，很是疑惑，这样就能锻炼身体了？

不需要舞个剑，打个拳，站个梅花桩什么的嘛？

这锻炼，怎么那么相似儿戏？

不过

视线扫过宫隐那欺负的翘臀，时谚暗想：和宫隐做道侣，应该会很性福吧，瞧瞧，这大腿和手臂看上去有力的很呢!

正在做俯卧撑的宫隐蹙眉，怎么有种在被人偷窥的感觉？

那火热的视线让他觉得自己的臀部有些发痒。

“报告，宫老师，时谚没做！”郭致远见时谚一直不趴下，立即举报。

宫隐头也不抬，“时谚，加做二十个俯卧撑。”

时谚憋憋嘴，“我做就是了嘛。”

时谚学着众人的样子趴下，刚开始做的时候有些不别扭，但是做着做着，时谚就习惯了起来。而且眼睛越来越亮，他觉得这个锻炼的方式还不错，可以很好的调动全身的力量，尤其是是腹部，腿部和手臂的力量，能够得到相配合的发展，是一项不错的锻炼方式。

宫隐的速度比许多人都快，早早的做完了三十个起身，然后看众人做的如何。

虽然时谚是最后做的，但是动作确实最标准的。

不愧是修真大陆来的人，天赋如此，是他们这些人拍马也赶不上的。

女生们也跳完了蛙跳回来，等候宫隐的吩咐。

“这里有许多的锻炼器材，你们自己选择适合自己的锻炼十分钟，最后我们再练声十分钟。”

众人看了圈框子里的器材和操场上的单双杠什么的，一时选择困难，他们好像哪一个都不擅长啊。

昨天宫隐说了早上六点就要起床训练，所以负责四组的直播摄像小哥哥也早早的来进行拍摄。但是六点对于很多人来讲很早，所以一开始四组的直播间里基本上都没有什么人。

渐渐地有许多人经受不住梦里隐神对自己的召唤，打着哈欠爬起来，打开手机进入直播间，直播间里陆陆续续的热闹了起来。

“我就说刚才宫主是不是在盯着隐神的小屁屁在看？”

“宫主那眼神一看就在想入非非。”

“郭致远真是像极了我小学同学打小报告的样子。”

“哇塞，隐神的力量感好强。”

“你们看女生们蛙跳，像不像一只只可爱的小青蛙！”

“怎么感觉周曼文和陈尔岚在吵架啊，他们没带耳麦，都听不到在说什么？”

“我也是由衷的佩服各位小哥哥小姐姐们，这么早起床，都要化妆，一个个的虽然睡眼惺忪，但是脸蛋儿却净值的很呢。”

“胡说，我家宫主和隐神就没化妆，脸蛋一样精致。”

“你看我家宫主站着都能睡，还有时间化妆？”

“我可是一早就起来盯着直播间了，宫主是被小白兔从被窝里生拉硬拽扯起来的，我都佩服小白兔的力量了。”

“慕青：我是只力大无穷的小白兔，哈哈哈哈。”

“”

时谚看了一眼单双杠，再看框子里的训练器材，他是一样不会。

还好，男生们都比较喜欢简单，全都挂在单双杠上面做引体向上。

时谚：

这奇奇怪怪的锻炼方式，可真是吸引到我了！

轻轻一跃，双手就抓住了单杠，然后轻轻网上提气，他就直接撑着单杠往上升起了大半身子。

以此往复，时谚做的是又快又好，很快就把男女生的目光都吸引了过去，就连宫隐和摄像小哥哥的目光也随之转了过来。

一口气做了上百个，时谚才发现所有人都盯着自己。